Vergleich: Apfel vs. fettarme H-Milch, 1,5% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -13% | 47 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -91% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -57% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -93% | 1,5 | g |
| Salz | 0 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100ml fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Apfel 15% mehr Energie als fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 197kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 91% proteinarmer. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1033% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 133% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig mit 4,9g.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 110% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 1,5g sind bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig Fett. Damit ist Apfel zu 93% fettarmer als fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig Salz in der Menge von 0,13g.
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