Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Käseersatz, Mozarella
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Käseersatz, Mozarella im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,67 | g |
| Fett: | 12,22 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -73% | 248 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 1.038 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -6% | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -84% | 23,67 | g |
| Fett | 0,3 | g | -98% | 12,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Käseersatz, Mozarella. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Käseersatz, Mozarella. Magerquark von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Käseersatz, Mozarella gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 73% weniger Energie als Käseersatz, Mozarella. Damit gibt Käseersatz, Mozarella 3,7 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Käseersatz, Mozarella 248kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 1.038kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 6% proteinhaltiger. Käseersatz, Mozarella liefert dir mit 6% weniger nur 11,47g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Käseersatz, Mozarella is mit 23,67g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Jeden Tag mit 0,3g geringer. 12,22g sind bei Käseersatz, Mozarella Fett. Damit ist Magerquark von Jeden Tag zu 98% fettarmer als Käseersatz, Mozarella.
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