Vergleich: Wildlachs, Atlantik vs. Milder Skyr, Natur (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wildlachs, Atlantik und Milder Skyr, Natur von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -55% | 64 | kcal |
| Brennwert | 594 | kJ | 270 | kJ | |
| Protein | 19,84 | g | -45% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4 | g |
| Fett | 6,34 | g | -97% | 0,2 | g |
| Salz | 0,11 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik und die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wildlachs, Atlantik und 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa. Wildlachs, Atlantik gehört zur Gruppe Fisch und Milder Skyr, Natur von Exquisa gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Wildlachs, Atlantik 122% mehr Energie als Milder Skyr, Natur von Exquisa. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wildlachs, Atlantik 142kcal und bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 594kJ und 270kJ.
Mit 19,84g Protein ist Wildlachs, Atlantik zu 80% proteinhaltiger. Milder Skyr, Natur von Exquisa liefert dir mit 45% weniger nur 11g.
Bei 0g ist Wildlachs, Atlantik zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milder Skyr, Natur von Exquisa is mit 4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,34g Bestandteil von Wildlachs, Atlantik. Das sind 3070% mehr als bei Milder Skyr, Natur von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Milder Skyr, Natur von Exquisa 0,08g Salz geliefert. Bei Wildlachs, Atlantik beträgt der Salzgehalt 0,11g.
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