Vergleich: Nordseekrabben, handgepult (Deutsche See) vs. Seelachs, Alaska
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See und Seelachs, Alaska im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,12 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -38% | 56 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 233 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -39% | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -59% | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,12 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,85 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See und die Nährwerte von Seelachs, Alaska. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See und 100g Seelachs, Alaska. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See 63% mehr Energie als Seelachs, Alaska. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See 91kcal und bei Seelachs, Alaska 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 233kJ.
Mit 20g Protein ist Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See zu 64% proteinhaltiger. Seelachs, Alaska liefert dir mit 39% weniger nur 12,19g.
Seelachs, Alaska und Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See. Das sind 144% mehr als bei Seelachs, Alaska. Hier beträgt der Anteil 0,41g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See mit 0,3g 2,5 mal so hoch wie bei Seelachs, Alaska. Bei Seelachs, Alaska liegt der Wert bei 0,12g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Seelachs, Alaska 0,85g Salz geliefert. Bei Nordseekrabben, handgepult von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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