Vergleich: Backpulver (ja!) vs. Brombeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backpulver von ja! und Brombeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 59,8 | g |
| Natrium: | 23,54 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 1,39 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,61 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 0,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -47% | 43 | kcal |
| Brennwert | 340 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -93% | 1,39 | g |
| Kohlenhydrate | 19,7 | g | -51% | 9,61 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 4,88 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -80% | 0,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Salz | 59,8 | g | 0 | g | |
| Natrium | 23,54 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backpulver von ja! und die Nährwerte von Brombeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backpulver von ja! und 100g Brombeeren. Backpulver von ja! gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Brombeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Backpulver von ja! 88% mehr Energie als Brombeeren. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backpulver von ja! 81kcal und bei Brombeeren 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 340kJ und 181kJ.
Mit 0,1g Protein ist Backpulver von ja! zu 93% proteinarmer. Brombeeren liefert dir 1,39g Protein. Das entpsicht einem zu 1290% höheren Proteingehalt.
Bei 19,7g ist Backpulver von ja! zu 105% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brombeeren mit 9,61g.
Der Zuckergehalt liegt bei Brombeeren mit 4,88g zu 98% unter dem von Backpulver von ja!. Somit beinhaltet Brombeeren 48,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Backpulver von ja! mit 0,1g geringer. 0,49g sind bei Brombeeren Fett. Damit ist Backpulver von ja! zu 80% fettarmer als Brombeeren.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backpulver von ja! mit 0,1g 10 mal so hoch wie bei Brombeeren. Bei Brombeeren liegt der Wert bei 0,01g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Brombeeren 0g Salz geliefert. Bei Backpulver von ja! beträgt der Salzgehalt 59,8g.
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