Vergleich: Baguette Brötchen (K-Classic) vs. Wrap, Falafel & Houmous (Natsu)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette Brötchen von K-Classic und Wrap, Falafel & Houmous von Natsu im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.076 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 838 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -21% | 200 | kcal |
| Brennwert | 1.076 | kJ | 838 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -33% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 48,1 | g | -46% | 26 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -74% | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette Brötchen von K-Classic und die Nährwerte von Wrap, Falafel & Houmous von Natsu. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette Brötchen von K-Classic und 100g Wrap, Falafel & Houmous von Natsu. Baguette Brötchen von K-Classic gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Wrap, Falafel & Houmous von Natsu gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Baguette Brötchen von K-Classic 27% mehr Energie als Wrap, Falafel & Houmous von Natsu. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baguette Brötchen von K-Classic 254kcal und bei Wrap, Falafel & Houmous von Natsu 200kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.076kJ und 838kJ.
Mit 9,7g Protein ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 49% proteinhaltiger. Wrap, Falafel & Houmous von Natsu liefert dir mit 33% weniger nur 6,5g.
Bei 48,1g ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 85% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wrap, Falafel & Houmous von Natsu mit 26g.
Der Zuckergehalt liegt bei Wrap, Falafel & Houmous von Natsu mit 3,2g zu 13% unter dem von Baguette Brötchen von K-Classic. Somit beinhaltet Wrap, Falafel & Houmous von Natsu 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette Brötchen von K-Classic mit 1,7g geringer. 6,6g sind bei Wrap, Falafel & Houmous von Natsu Fett. Damit ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 74% fettarmer als Wrap, Falafel & Houmous von Natsu.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Baguette Brötchen von K-Classic mit 1,4g 1,8 mal so hoch wie bei Wrap, Falafel & Houmous von Natsu. Bei Wrap, Falafel & Houmous von Natsu liegt der Wert bei 0,8g, also 43% geringer.
Rechts werden dir von Wrap, Falafel & Houmous von Natsu 1g Salz geliefert. Bei Baguette Brötchen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,45g.
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