Vergleich: Big Mac vs. Hamburger Royal, Käse (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Hamburger Royal, Käse von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.073 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -10% | 256 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 1.073 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -25% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -11% | 17 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 12 | g | -14% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1 | g | |
| Salz | 1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 10% weniger Energie als Hamburger Royal, Käse von McDonald's. Damit gibt Hamburger Royal, Käse von McDonald's 1,1 mal so viele Kalorien wie Big Mac von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 1.073kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 25% proteinarmer. Hamburger Royal, Käse von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hamburger Royal, Käse von McDonald's mit 17g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Big Mac von McDonald's mit 12g geringer. 14g sind bei Hamburger Royal, Käse von McDonald's Fett. Damit ist Big Mac von McDonald's zu 14% fettarmer als Hamburger Royal, Käse von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Big Mac von McDonald's 1g Salz. Rechts erhälst du von Hamburger Royal, Käse von McDonald's Salz in der Menge von 1,1g.
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