Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Baguette Brötchen (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Baguette Brötchen von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.076 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -29% | 254 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.076 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -19% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -34% | 48,1 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -24% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,45 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Baguette Brötchen von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Baguette Brötchen von K-Classic. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Baguette Brötchen von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 41% mehr Energie als Baguette Brötchen von K-Classic. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Baguette Brötchen von K-Classic 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.076kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 24% proteinhaltiger. Baguette Brötchen von K-Classic liefert dir mit 19% weniger nur 9,7g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 52% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Baguette Brötchen von K-Classic mit 48,1g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von Combino mit 1,3g geringer. 1,7g sind bei Baguette Brötchen von K-Classic Fett. Damit ist Spaghetti von Combino zu 24% fettarmer als Baguette Brötchen von K-Classic.
Bei Spaghetti von Combino sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Baguette Brötchen von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 3,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti von Combino 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Baguette Brötchen von K-Classic Salz in der Menge von 1,45g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spaghetti von Combino mit 3g schlechter ab. Damit werden 21% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Baguette Brötchen von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,8g.
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