Vergleich: Baguette, Salami (K-Classic) vs. Frischepack, Geflügel-Lyoner (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette, Salami von K-Classic und Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 927 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 1,14 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 194 | kcal |
| Brennwert: | 813 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 221 | kcal | -12% | 194 | kcal |
| Brennwert | 927 | kJ | 813 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -41% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 26,6 | g | -96% | 1 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -43% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 | g | 3,9 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,14 | g | 2,2 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette, Salami von K-Classic und die Nährwerte von Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette, Salami von K-Classic und 100g Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut. Baguette, Salami von K-Classic gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Baguette, Salami von K-Classic 14% mehr Energie als Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Baguette, Salami von K-Classic 221kcal und bei Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut 194kcal. Das entspricht einem Brennwert von 927kJ und 813kJ.
Mit 8,2g Protein ist Baguette, Salami von K-Classic zu 41% proteinarmer. Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut liefert dir 14g Protein. Das entpsicht einem zu 71% höheren Proteingehalt.
Bei 26,6g ist Baguette, Salami von K-Classic zu 2560% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut mit 1g.
Mit 1,9g wird dir bei Baguette, Salami von K-Classic 3,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 217% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette, Salami von K-Classic mit 8,5g geringer. 15g sind bei Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut Fett. Damit ist Baguette, Salami von K-Classic zu 43% fettarmer als Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut.
Bei Baguette, Salami von K-Classic sind 2,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 28% mehr als bei Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut. Dort liegt der Wert bei 3,9g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Baguette, Salami von K-Classic 1,14g Salz. Rechts erhälst du von Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut Salz in der Menge von 2,2g.
Baguette, Salami von K-Classic beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,2 mal so hoch. Bei Frischepack, Geflügel-Lyoner von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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