Vergleich: Rinder Steak vs. Rumba Puffreisriegel (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Rumba Puffreisriegel von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 562 | kcal |
| Brennwert: | 2.353 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| Fett: | 35,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -77% | 562 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 2.353 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -68% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 52,8 | g |
| Fett | 4,5 | g | -87% | 35,4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Rumba Puffreisriegel von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Rumba Puffreisriegel von Rapunzel. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Rumba Puffreisriegel von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 77% weniger Energie als Rumba Puffreisriegel von Rapunzel. Damit gibt Rumba Puffreisriegel von Rapunzel 4,3 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Rumba Puffreisriegel von Rapunzel 562kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 2.353kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 217% proteinhaltiger. Rumba Puffreisriegel von Rapunzel liefert dir mit 68% weniger nur 7,1g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rumba Puffreisriegel von Rapunzel is mit 52,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 35,4g sind bei Rumba Puffreisriegel von Rapunzel Fett. Damit ist Rinder Steak zu 87% fettarmer als Rumba Puffreisriegel von Rapunzel.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Rumba Puffreisriegel von Rapunzel Salz in der Menge von 0,15g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinder Steak mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rumba Puffreisriegel von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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