Vergleich: Butterkeks (K-Classic) vs. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterkeks von K-Classic und Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 445 | kcal |
| Brennwert: | 1.876 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 445 | kcal | -88% | 52 | kcal |
| Brennwert | 1.876 | kJ | 218 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -42% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 75,5 | g | -93% | 5,3 | g |
| - davon Zucker | 23 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 12,3 | g | -88% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterkeks von K-Classic und die Nährwerte von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butterkeks von K-Classic und 100g Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Butterkeks von K-Classic gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Butterkeks von K-Classic 756% mehr Energie als Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Das ist 8,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butterkeks von K-Classic 445kcal und bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.876kJ und 218kJ.
Mit 7,4g Protein ist Butterkeks von K-Classic zu 72% proteinhaltiger. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag liefert dir mit 42% weniger nur 4,3g.
Bei 75,5g ist Butterkeks von K-Classic zu 1325% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag mit 5,3g.
Mit 23g wird dir bei Butterkeks von K-Classic 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 334% mehr.
Fett ist mit 12,3g Bestandteil von Butterkeks von K-Classic. Das sind 720% mehr als bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butterkeks von K-Classic mit 8,5g 8,5 mal so hoch wie bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag liegt der Wert bei 1g, also 88% geringer.
Rechts werden dir von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 0,13g Salz geliefert. Bei Butterkeks von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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