Vergleich: Delikatess Hähnchenbrust (K-Classic) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 31% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Vitamin A: | 0,27 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,41 | mg |
| Vitamin B3: | 0,09 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 2 | mg |
| Kalorien | 108 | kcal | -31% | 156 | kcal |
| Brennwert | 455 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 21,2 | g | -40% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2 | g | -82% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,27 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,41 | mg | |
| Vitamin B3 | 0 | mg | 0,09 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 2 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic und 100g Ei, Hühnerei. Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic 31% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 1,4 mal so viele Kalorien wie Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. In Zahlen sind das bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic 108kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 455kJ und 653kJ.
Mit 21,2g Protein ist Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic zu 66% proteinhaltiger. Ei, Hühnerei liefert dir mit 40% weniger nur 12,8g.
Bei 1g ist Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Mit 0,8g wird dir bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic mit 2g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic zu 82% fettarmer als Ei, Hühnerei.
Bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 74% mehr als bei Ei, Hühnerei. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 3,9 mal so hoch.
Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5 mal so hoch. Bei Ei, Hühnerei liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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