Vergleich: Edamer, in Scheiben (K-Classic) vs. Linsen, rot (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edamer, in Scheiben von K-Classic und Linsen, rot von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.278 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 15% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | 304 | kcal | |
| Brennwert | 1.278 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 27 | g | -15% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -99% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 22 | g | -93% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edamer, in Scheiben von K-Classic und die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edamer, in Scheiben von K-Classic und 100g Linsen, rot von bio Zentrale. Edamer, in Scheiben von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Linsen, rot von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Edamer, in Scheiben von K-Classic 1% mehr Energie als Linsen, rot von bio Zentrale. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Edamer, in Scheiben von K-Classic 307kcal und bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.278kJ und 1.283kJ.
Mit 27g Protein ist Edamer, in Scheiben von K-Classic zu 17% proteinhaltiger. Linsen, rot von bio Zentrale liefert dir mit 15% weniger nur 23g.
Bei 0,3g ist Edamer, in Scheiben von K-Classic zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen, rot von bio Zentrale is mit 41g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Linsen, rot von bio Zentrale mit 1,1g zu 73% unter dem von Edamer, in Scheiben von K-Classic. Somit beinhaltet Linsen, rot von bio Zentrale 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Edamer, in Scheiben von K-Classic. Das sind 1275% mehr als bei Linsen, rot von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Edamer, in Scheiben von K-Classic mit 14g 1 mal so hoch wie bei Linsen, rot von bio Zentrale. Bei Linsen, rot von bio Zentrale liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Linsen, rot von bio Zentrale 0,02g Salz geliefert. Bei Edamer, in Scheiben von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,52g.
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