Vergleich: Tomatenmark, 3-fach konzentriert (Freshona) vs. Tomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona und Tomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 496 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 117 | kcal | -83% | 20 | kcal |
| Brennwert | 496 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -79% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 18,5 | g | -83% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 15,4 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Salz | 0,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona und die Nährwerte von Tomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona und 100g Tomaten. Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Tomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 485% mehr Energie als Tomaten. Das ist 5,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 117kcal und bei Tomaten 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 496kJ und 85kJ.
Mit 5,7g Protein ist Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona zu 375% proteinhaltiger. Tomaten liefert dir mit 79% weniger nur 1,2g.
Bei 18,5g ist Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona zu 497% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomaten mit 3,1g.
Mit 15,4g wird dir bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 6,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 516% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Das sind 50% mehr als bei Tomaten. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Tomaten 0g Salz geliefert. Bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona beträgt der Salzgehalt 0,6g.
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