Vergleich: Frischkäse, Natur (K-Classic) vs. Emmentaler (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Natur von K-Classic und Emmentaler von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 22% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,5 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -36% | 384 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 1.608 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -79% | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -22% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 19,5 | g | |
| Salz | 0,71 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic und die Nährwerte von Emmentaler von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Natur von K-Classic und 100g Emmentaler von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Natur von K-Classic 36% weniger Energie als Emmentaler von ja!. Damit gibt Emmentaler von ja! 1,6 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, Natur von K-Classic. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal und bei Emmentaler von ja! 384kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 1.608kJ.
Mit 6g Protein ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 79% proteinarmer. Emmentaler von ja! liefert dir 28,4g Protein. Das entpsicht einem zu 373% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Emmentaler von ja! mit 0g.
Mit 2,8g wird dir bei Frischkäse, Natur von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, Natur von K-Classic mit 23,5g geringer. 30g sind bei Emmentaler von ja! Fett. Damit ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 22% fettarmer als Emmentaler von ja!.
Bei Frischkäse, Natur von K-Classic sind 15g gesättigte Fettsäuren. Das sind 23% mehr als bei Emmentaler von ja!. Dort liegt der Wert bei 19,5g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Emmentaler von ja! 0,7g Salz geliefert. Bei Frischkäse, Natur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,71g.
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