Vergleich: Gouda Holland g.g.A mittelalt in Scheiben (K-Classic) vs. Harzer Käse (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda Holland g.g.A mittelalt in Scheiben von K-Classic und Harzer Käse von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.555 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,75 | g |
| Natrium: | 1,48 | g |
| Kalorien | 375 | kcal | -68% | 121 | kcal |
| Brennwert | 1.555 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -17% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 31 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 20 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 3,75 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 1,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda Holland g.g.A mittelalt in Scheiben von K-Classic und die Nährwerte von Harzer Käse von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda Holland g.g.A mittelalt in Scheiben von K-Classic und 100g Harzer Käse von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda Holland g.g.A mittelalt in Scheiben von K-Classic 210% mehr Energie als Harzer Käse von ja!. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda Holland g.g.A mittelalt in Scheiben von K-Classic 375kcal und bei Harzer Käse von ja! 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.555kJ und 507kJ.
Mit 24g Protein ist Gouda Holland g.g.A mittelalt in Scheiben von K-Classic zu 17% proteinarmer. Harzer Käse von ja! liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Gouda Holland g.g.A mittelalt in Scheiben von K-Classic zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Harzer Käse von ja! is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Harzer Käse von ja! mit 0,1g zu 100% unter dem von Gouda Holland g.g.A mittelalt in Scheiben von K-Classic. Somit beinhaltet Harzer Käse von ja! 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 31g Bestandteil von Gouda Holland g.g.A mittelalt in Scheiben von K-Classic. Das sind 6100% mehr als bei Harzer Käse von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gouda Holland g.g.A mittelalt in Scheiben von K-Classic mit 20g 66,7 mal so hoch wie bei Harzer Käse von ja!. Bei Harzer Käse von ja! liegt der Wert bei 0,3g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gouda Holland g.g.A mittelalt in Scheiben von K-Classic 0,8g Salz. Rechts erhälst du von Harzer Käse von ja! Salz in der Menge von 3,75g.
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