Vergleich: Mini Babybel, light vs. Harzer Käse (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mini Babybel, light und Harzer Käse von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
light
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 870 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 1,83 | g |
| Natrium: | 0,72 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 96% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,75 | g |
| Natrium: | 1,48 | g |
| Kalorien | 208 | kcal | -42% | 121 | kcal |
| Brennwert | 870 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -14% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 12 | g | -96% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,83 | g | 3,75 | g | |
| Natrium | 0,72 | g | 1,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mini Babybel, light und die Nährwerte von Harzer Käse von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mini Babybel, light und 100g Harzer Käse von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mini Babybel, light 72% mehr Energie als Harzer Käse von ja!. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mini Babybel, light 208kcal und bei Harzer Käse von ja! 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 870kJ und 507kJ.
Mit 25g Protein ist Mini Babybel, light zu 14% proteinarmer. Harzer Käse von ja! liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Harzer Käse von ja! und Mini Babybel, light sind beide mit 0,1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Mini Babybel, light. Das sind 2300% mehr als bei Harzer Käse von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mini Babybel, light mit 8g 26,7 mal so hoch wie bei Harzer Käse von ja!. Bei Harzer Käse von ja! liegt der Wert bei 0,3g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Mini Babybel, light 1,83g Salz. Rechts erhälst du von Harzer Käse von ja! Salz in der Menge von 3,75g.
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