Vergleich: Weetabix vs. Knusper, Früchte-Müsli (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weetabix und Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 362 | kcal |
| Brennwert: | 1.516 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.766 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 32,2 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 362 | kcal | -14% | 420 | kcal |
| Brennwert | 1.516 | kJ | 1.766 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -38% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -4% | 66 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 32,2 | g | |
| Fett | 2 | g | -84% | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 6,3 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0,31 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weetabix und die Nährwerte von Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weetabix und 100g Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weetabix 14% weniger Energie als Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic. Damit gibt Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic 1,2 mal so viele Kalorien wie Weetabix. In Zahlen sind das bei Weetabix 362kcal und bei Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic 420kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.516kJ und 1.766kJ.
Mit 12g Protein ist Weetabix zu 62% proteinhaltiger. Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic liefert dir mit 38% weniger nur 7,4g.
Bei 69g ist Weetabix zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic mit 66g.
Der Zuckergehalt liegt bei Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic mit 32,2g zu 86% unter dem von Weetabix. Somit beinhaltet Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic 7,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weetabix mit 2g geringer. 12,6g sind bei Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic Fett. Damit ist Weetabix zu 84% fettarmer als Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic.
Bei Weetabix sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 6,3g, also 10,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Weetabix 0,28g Salz. Rechts erhälst du von Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic Salz in der Menge von 0,31g.
Weetabix beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Knusper, Früchte-Müsli von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,5g.
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