Vergleich: körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. (K-Classic) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 386 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 4 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 92 | kcal | -27% | 67 | kcal |
| Brennwert | 386 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -6% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -74% | 3,9 | g |
| Fett | 4 | g | -93% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic und 100g Magerquark von Jeden Tag. Körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Magerquark von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic 37% mehr Energie als Magerquark von Jeden Tag. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic 92kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 386kJ und 285kJ.
Mit 13g Protein ist körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic zu 7% proteinhaltiger. Magerquark von Jeden Tag liefert dir mit 6% weniger nur 12,2g.
Bei 1g ist körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Jeden Tag is mit 3,9g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Fett ist mit 4g Bestandteil von körniger Frischkäse, 20% Fett i. Tr. von K-Classic. Das sind 1233% mehr als bei Magerquark von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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