Vergleich: Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett (Gut & Günstig) vs. körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig und körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 412 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 312 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -26% | 73 | kcal |
| Brennwert | 412 | kJ | 312 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -4% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -25% | 4 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 4 | g | |
| Fett | 4 | g | -90% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig und die Nährwerte von körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig und 100g körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig 34% mehr Energie als körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig 98kcal und bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic 73kcal. Das entspricht einem Brennwert von 412kJ und 312kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig zu 4% proteinarmer. Körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic is mit 4g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic mit 4g zu 25% unter dem von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Somit beinhaltet körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig. Das sind 900% mehr als bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig mit 3g 10 mal so hoch wie bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic. Bei körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic liegt der Wert bei 0,3g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von körniger Frischkäse, mit Magermilchjoghurt light* von K-Classic 0,76g Salz geliefert. Bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe 4% Fett von Gut & Günstig beträgt der Salzgehalt 1,02g.
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