Vergleich: Salzstangen (K-Classic) vs. Chips, Red Paprika (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salzstangen von K-Classic und Chips, Red Paprika von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.590 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 6,83 | g |
| Natrium: | 2,69 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.241 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -30% | 538 | kcal |
| Brennwert | 1.590 | kJ | 2.241 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -49% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -32% | 48 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -87% | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 3,2 | g | |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 4,3 | g | |
| Salz | 6,83 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 2,69 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salzstangen von K-Classic und die Nährwerte von Chips, Red Paprika von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salzstangen von K-Classic und 100g Chips, Red Paprika von Chio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Salzstangen von K-Classic 30% weniger Energie als Chips, Red Paprika von Chio. Damit gibt Chips, Red Paprika von Chio 1,4 mal so viele Kalorien wie Salzstangen von K-Classic. In Zahlen sind das bei Salzstangen von K-Classic 376kcal und bei Chips, Red Paprika von Chio 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.590kJ und 2.241kJ.
Mit 11g Protein ist Salzstangen von K-Classic zu 96% proteinhaltiger. Chips, Red Paprika von Chio liefert dir mit 49% weniger nur 5,6g.
Bei 71g ist Salzstangen von K-Classic zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chips, Red Paprika von Chio mit 48g.
Der Zuckergehalt liegt bei Chips, Red Paprika von Chio mit 2,2g zu 27% unter dem von Salzstangen von K-Classic. Somit beinhaltet Chips, Red Paprika von Chio 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Salzstangen von K-Classic mit 4,4g geringer. 35g sind bei Chips, Red Paprika von Chio Fett. Damit ist Salzstangen von K-Classic zu 87% fettarmer als Chips, Red Paprika von Chio.
Bei Salzstangen von K-Classic sind 2,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Chips, Red Paprika von Chio. Dort liegt der Wert bei 3,2g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Chips, Red Paprika von Chio 0,6g Salz geliefert. Bei Salzstangen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 6,83g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Salzstangen von K-Classic mit 4,2g schlechter ab. Damit werden 2% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chips, Red Paprika von Chio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,3g.
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