Vergleich: Spaghetti (K-Classic) vs. Buchweizen, Spaghetti (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von K-Classic und Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 3% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 353,25 | kcal | 354 | kcal | |
| Brennwert | 1.496,25 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -3% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 73,35 | g | -11% | 65 | g |
| - davon Zucker | 2,93 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 1,35 | g | -56% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,45 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 5,63 | g | 9,2 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von K-Classic und die Nährwerte von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von K-Classic und 100g Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Spaghetti von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Spaghetti von K-Classic 0% weniger Energie als Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Damit gibt Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 1 mal so viele Kalorien wie Spaghetti von K-Classic. In Zahlen sind das bei Spaghetti von K-Classic 353,25kcal und bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496,25kJ und 1.483kJ.
Mit 11,7g Protein ist Spaghetti von K-Classic zu 3% proteinarmer. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 73,35g ist Spaghetti von K-Classic zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel mit 65g.
Mit 2,93g wird dir bei Spaghetti von K-Classic 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 109% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von K-Classic mit 1,35g geringer. 3,1g sind bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel Fett. Damit ist Spaghetti von K-Classic zu 56% fettarmer als Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel.
Bei Spaghetti von K-Classic sind 0,45g gesättigte Fettsäuren. Das sind 36% mehr als bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Spaghetti von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,57g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spaghetti von K-Classic mit 5,63g schlechter ab. Damit werden 39% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,2g.
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