Vergleich: Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss (K-Classic) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 480 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 9% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -9% | 103 | kcal |
| Brennwert | 480 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -12% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -9% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic und 100g Putenbrust. Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic gehört zur Gruppe Fisch und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic 10% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic 113kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 480kJ und 431kJ.
Mit 26g Protein ist Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic zu 14% proteinhaltiger. Putenbrust liefert dir mit 12% weniger nur 22,9g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic mit 1g geringer. 1,1g sind bei Putenbrust Fett. Damit ist Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss von K-Classic zu 9% fettarmer als Putenbrust.
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