Vergleich: Bauernbrot rund, Backware frisch (Kaufland) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 993 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 237 | kcal | -26% | 322 | kcal |
| Brennwert | 993 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -26% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -29% | 66,1 | g |
| Fett | 1,2 | g | -14% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland und 100g Knäckebrot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland 26% weniger Energie als Knäckebrot. Damit gibt Knäckebrot 1,4 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland. In Zahlen sind das bei Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland 237kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 993kJ und 1.348kJ.
Mit 7,5g Protein ist Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland zu 26% proteinarmer. Knäckebrot liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 35% höheren Proteingehalt.
Bei 47g ist Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland mit 1,2g geringer. 1,4g sind bei Knäckebrot Fett. Damit ist Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland zu 14% fettarmer als Knäckebrot.
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