Vergleich: Knäckebrot vs. Bauernbrot rund, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot und Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 993 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -26% | 237 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 993 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -26% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 66,1 | g | -29% | 47 | g |
| Fett | 1,4 | g | -14% | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot und die Nährwerte von Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot und 100g Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Knäckebrot 36% mehr Energie als Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knäckebrot 322kcal und bei Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 993kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knäckebrot zu 35% proteinhaltiger. Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland liefert dir mit 26% weniger nur 7,5g.
Bei 66,1g ist Knäckebrot zu 41% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland mit 47g.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Knäckebrot. Das sind 17% mehr als bei Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
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