Vergleich: activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce (Knorr) vs. Sonnenweizen (Ebly)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr und Sonnenweizen von Ebly im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -70% | 355 | kcal |
| Brennwert | 450 | kJ | 1.505 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -75% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -76% | 70,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 3 | g | -53% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr und die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr und 100g Sonnenweizen von Ebly. Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Sonnenweizen von Ebly gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 70% weniger Energie als Sonnenweizen von Ebly. Damit gibt Sonnenweizen von Ebly 3,3 mal so viele Kalorien wie activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. In Zahlen sind das bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 107kcal und bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 450kJ und 1.505kJ.
Mit 3g Protein ist activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr zu 75% proteinarmer. Sonnenweizen von Ebly liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 303% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sonnenweizen von Ebly is mit 70,5g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sonnenweizen von Ebly mit 1,6g zu 38% unter dem von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Somit beinhaltet Sonnenweizen von Ebly 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3g Bestandteil von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Das sind 114% mehr als bei Sonnenweizen von Ebly. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 1g 1,4 mal so hoch wie bei Sonnenweizen von Ebly. Bei Sonnenweizen von Ebly liegt der Wert bei 0,7g, also 30% geringer.
Rechts werden dir von Sonnenweizen von Ebly 0,03g Salz geliefert. Bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 1g schlechter ab. Damit werden 84% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Sonnenweizen von Ebly. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,1g.
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