Vergleich: Choco Krispies (Kelloggs) vs. Vitalis, Knusper Schoko feinherb (Dr. Oetker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Choco Krispies von Kelloggs und Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.639 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Eisen: | 8 | mg |
| 17% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 465 | kcal |
| Brennwert: | 1.949 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,2 | g |
| - davon Zucker: | 22,4 | g |
| Fett: | 19,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,8 | g |
| Ballaststoffe: | 8,3 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Eisen: | 3,3 | mg |
| Kalorien | 387 | kcal | -17% | 465 | kcal |
| Brennwert | 1.639 | kJ | 1.949 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -43% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 85 | g | -29% | 60,2 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 22,4 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -87% | 19,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 7,8 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 8,3 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,23 | g | |
| Eisen | 8 | mg | 3,3 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Choco Krispies von Kelloggs und die Nährwerte von Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Choco Krispies von Kelloggs und 100g Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Choco Krispies von Kelloggs 17% weniger Energie als Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker. Damit gibt Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker 1,2 mal so viele Kalorien wie Choco Krispies von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Choco Krispies von Kelloggs 387kcal und bei Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker 465kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.639kJ und 1.949kJ.
Mit 5g Protein ist Choco Krispies von Kelloggs zu 43% proteinarmer. Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 76% höheren Proteingehalt.
Bei 85g ist Choco Krispies von Kelloggs zu 41% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker mit 60,2g.
Mit 35g wird dir bei Choco Krispies von Kelloggs 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 56% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Choco Krispies von Kelloggs mit 2,5g geringer. 19,2g sind bei Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker Fett. Damit ist Choco Krispies von Kelloggs zu 87% fettarmer als Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker.
Bei Choco Krispies von Kelloggs sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 87% mehr als bei Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker. Dort liegt der Wert bei 7,8g, also 7,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker 0,23g Salz geliefert. Bei Choco Krispies von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Choco Krispies von Kelloggs mit 2g schlechter ab. Damit werden 76% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Vitalis, Knusper Schoko feinherb von Dr. Oetker. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,3g.
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