Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Choco Krispies (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Choco Krispies von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.639 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -10% | 387 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.639 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -53% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -34% | 85 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 35 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -65% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Choco Krispies von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Choco Krispies von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 10% weniger Energie als Choco Krispies von Kelloggs. Damit gibt Choco Krispies von Kelloggs 1,1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Choco Krispies von Kelloggs 387kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.639kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 114% proteinhaltiger. Choco Krispies von Kelloggs liefert dir mit 53% weniger nur 5g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Choco Krispies von Kelloggs is mit 85g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Choco Krispies von Kelloggs mit 35g zu 97% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Choco Krispies von Kelloggs 31,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 184% mehr als bei Choco Krispies von Kelloggs. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Choco Krispies von Kelloggs Salz in der Menge von 0,3g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,9 mal so hoch. Bei Choco Krispies von Kelloggs liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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