Vergleich: Choco Krispies, Choco & Choco (Kelloggs) vs. Vitalis, SchokoDuo Müsli (Dr. Oetker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs und Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 410 | kcal |
| Brennwert: | 1.730 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 27 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Eisen: | 8 | mg |
| 5% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.810 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,9 | g |
| - davon Zucker: | 24,3 | g |
| Fett: | 14,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Vitamin B3: | 0,33 | mg |
| Eisen: | 2,8 | mg |
| Kalorien | 410 | kcal | -5% | 431 | kcal |
| Brennwert | 1.730 | kJ | 1.810 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -26% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -17% | 61,9 | g |
| - davon Zucker | 27 | g | 24,3 | g | |
| Fett | 8 | g | -46% | 14,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 6,2 | g | |
| Ballaststoffe | 5 | g | 6,8 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,15 | g | |
| Vitamin B3 | 13,3 | mg | 0,33 | mg | |
| Eisen | 8 | mg | 2,8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs und die Nährwerte von Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs und 100g Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs 5% weniger Energie als Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Damit gibt Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker 1,1 mal so viele Kalorien wie Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs 410kcal und bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker 431kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.730kJ und 1.810kJ.
Mit 7g Protein ist Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs zu 26% proteinarmer. Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker liefert dir 9,4g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker mit 61,9g.
Mit 27g wird dir bei Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs mit 8g geringer. 14,7g sind bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker Fett. Damit ist Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs zu 46% fettarmer als Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker.
Bei Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 52% mehr als bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Dort liegt der Wert bei 6,2g, also 2,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker 0,15g Salz geliefert. Bei Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Choco Krispies, Choco & Choco von Kelloggs mit 5g schlechter ab. Damit werden 26% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,8g.
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