Vergleich: Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten (Crop's) vs. Mango
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's und Mango im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 118 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| - davon Zucker: | 13,66 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,09 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 28 | kcal | -53% | 60 | kcal |
| Brennwert | 118 | kJ | 250 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -54% | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -75% | 14,98 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 13,66 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,09 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's und die Nährwerte von Mango. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's und 100g Mango. Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Mango gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's 53% weniger Energie als Mango. Damit gibt Mango 2,1 mal so viele Kalorien wie Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's. In Zahlen sind das bei Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's 28kcal und bei Mango 60kcal. Das entspricht einem Brennwert von 118kJ und 250kJ.
Mit 1,8g Protein ist Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's zu 120% proteinhaltiger. Mango liefert dir mit 54% weniger nur 0,82g.
Bei 3,7g ist Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mango is mit 14,98g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mango mit 13,66g zu 78% unter dem von Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's. Somit beinhaltet Mango 4,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's mit 0g geringer. 0,38g sind bei Mango Fett. Damit ist Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's zu 100% fettarmer als Mango.
Bei Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Mango. Dort liegt der Wert bei 0,09g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mango 0g Salz geliefert. Bei Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Kaisergemüse, Mischung aus Blumenkohlröschen, Broccoliröschen und Karotten von Crop's beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Mango liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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