Vergleich: Corn Flakes (Kelloggs) vs. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry (McEnnedy)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Corn Flakes von Kelloggs und Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 450 | kcal |
| Brennwert: | 1.888 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,6 | g |
| - davon Zucker: | 33,3 | g |
| Fett: | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,1 | g |
| Salz: | 0,52 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -16% | 450 | kcal |
| Brennwert | 1.604 | kJ | 1.888 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -14% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 84 | g | -24% | 63,6 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 33,3 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -95% | 18,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 8,1 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Corn Flakes von Kelloggs und die Nährwerte von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Corn Flakes von Kelloggs und 100g Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Corn Flakes von Kelloggs gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Corn Flakes von Kelloggs 16% weniger Energie als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Damit gibt Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 1,2 mal so viele Kalorien wie Corn Flakes von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Corn Flakes von Kelloggs 378kcal und bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 450kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.604kJ und 1.888kJ.
Mit 7g Protein ist Corn Flakes von Kelloggs zu 17% proteinhaltiger. Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy liefert dir mit 14% weniger nur 6g.
Bei 84g ist Corn Flakes von Kelloggs zu 32% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy mit 63,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy mit 33,3g zu 76% unter dem von Corn Flakes von Kelloggs. Somit beinhaltet Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Corn Flakes von Kelloggs mit 0,9g geringer. 18,4g sind bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy Fett. Damit ist Corn Flakes von Kelloggs zu 95% fettarmer als Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy.
Bei Corn Flakes von Kelloggs sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy. Dort liegt der Wert bei 8,1g, also 40,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Corn Flakes von Kelloggs 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Country Cookies, Haferflocken & Cranberry von McEnnedy Salz in der Menge von 0,52g.
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