Vergleich: Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse (Kelloggs) vs. Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz (Knusperone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.701 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Vitamin B2: | 1,2 | mg |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,2 | mg |
| 6% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von Knusperone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 377 | kcal |
| Brennwert: | 1.587 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 11,2 | g |
| Fett: | 7,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,3 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Kalorien | 402 | kcal | -6% | 377 | kcal |
| Brennwert | 1.701 | kJ | 1.587 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -49% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 82 | g | -26% | 61 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 11,2 | g | |
| Fett | 5 | g | -35% | 7,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 8,3 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,15 | g | |
| Vitamin B2 | 1,2 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B3 | 13,3 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 1,2 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und die Nährwerte von Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und 100g Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 7% mehr Energie als Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 402kcal und bei Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone 377kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.701kJ und 1.587kJ.
Mit 6g Protein ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 49% proteinarmer. Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 95% höheren Proteingehalt.
Bei 82g ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 34% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone mit 61g.
Mit 35g wird dir bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 213% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs mit 5g geringer. 7,7g sind bei Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone Fett. Damit ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 35% fettarmer als Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone.
Bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone 0,15g Salz geliefert. Bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 70% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,3g.
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