Vergleich: Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel (bio Zentrale) vs. Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale und Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 485 | kcal |
| Brennwert: | 2.026 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,1 | g |
| - davon Zucker: | 20,8 | g |
| Fett: | 24,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Ballaststoffe: | 9,3 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.701 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Kalorien | 485 | kcal | -17% | 402 | kcal |
| Brennwert | 2.026 | kJ | 1.701 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -32% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 53,1 | g | -35% | 82 | g |
| - davon Zucker | 20,8 | g | 35 | g | |
| Fett | 24,3 | g | -79% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 9,3 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale und die Nährwerte von Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale und 100g Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale 21% mehr Energie als Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale 485kcal und bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 402kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.026kJ und 1.701kJ.
Mit 8,8g Protein ist Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale zu 47% proteinhaltiger. Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs liefert dir mit 32% weniger nur 6g.
Bei 53,1g ist Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs is mit 82g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs mit 35g zu 41% unter dem von Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale. Somit beinhaltet Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,3g Bestandteil von Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale. Das sind 386% mehr als bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale mit 10,6g 11,8 mal so hoch wie bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs. Bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs liegt der Wert bei 0,9g, also 92% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale 0,28g Salz. Rechts erhälst du von Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs Salz in der Menge von 0,35g.
Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale beinhaltet 9,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,7 mal so hoch. Bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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