Vergleich: Frosties, Original vs. Corn Flakes (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frosties, Original von Kelloggs und Corn Flakes von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.594 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 37 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Vitamin B2: | 1,2 | mg |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,2 | mg |
| VItamin B9: | 0,17 | mg |
| Eisen: | 8 | mg |
| 36% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Vitamin B2: | 1,2 | mg |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,2 | mg |
| VItamin B9: | 0,17 | mg |
| Eisen: | 8 | mg |
| Kalorien | 375 | kcal | 378 | kcal | |
| Brennwert | 1.594 | kJ | 1.604 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -36% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -3% | 84 | g |
| - davon Zucker | 37 | g | 8 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -33% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,5 | g | |
| Vitamin B2 | 1,2 | mg | 1,2 | mg | |
| Vitamin B3 | 13,3 | mg | 13,3 | mg | |
| Vitamin B6 | 1,2 | mg | 1,2 | mg | |
| VItamin B9 | 0,17 | mg | 0,17 | mg | |
| Eisen | 8 | mg | 8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frosties, Original von Kelloggs und die Nährwerte von Corn Flakes von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frosties, Original von Kelloggs und 100g Corn Flakes von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Frosties, Original von Kelloggs 1% weniger Energie als Corn Flakes von Kelloggs. Damit gibt Corn Flakes von Kelloggs 1 mal so viele Kalorien wie Frosties, Original von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Frosties, Original von Kelloggs 375kcal und bei Corn Flakes von Kelloggs 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.594kJ und 1.604kJ.
Mit 4,5g Protein ist Frosties, Original von Kelloggs zu 36% proteinarmer. Corn Flakes von Kelloggs liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 56% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Frosties, Original von Kelloggs zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Corn Flakes von Kelloggs mit 84g.
Mit 37g wird dir bei Frosties, Original von Kelloggs 4,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 363% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frosties, Original von Kelloggs mit 0,6g geringer. 0,9g sind bei Corn Flakes von Kelloggs Fett. Damit ist Frosties, Original von Kelloggs zu 33% fettarmer als Corn Flakes von Kelloggs.
Bei Frosties, Original von Kelloggs sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Corn Flakes von Kelloggs. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frosties, Original von Kelloggs 0,35g Salz. Rechts erhälst du von Corn Flakes von Kelloggs Salz in der Menge von 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Frosties, Original von Kelloggs mit 2g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Corn Flakes von Kelloggs. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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