Vergleich: Frosties, Original vs. Special K (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frosties, Original von Kelloggs und Special K von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.594 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 37 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Vitamin B2: | 1,2 | mg |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,2 | mg |
| VItamin B9: | 0,17 | mg |
| Eisen: | 8 | mg |
| 1% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 379 | kcal |
| Brennwert: | 1.606 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 17 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,45 | g |
| Vitamin B2: | 2,3 | mg |
| Vitamin B3: | 26,7 | mg |
| Vitamin B6: | 2,3 | mg |
| VItamin B9: | 0,33 | mg |
| Eisen: | 11,6 | mg |
| Kalorien | 375 | kcal | -1% | 379 | kcal |
| Brennwert | 1.594 | kJ | 1.606 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -68% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -13% | 76 | g |
| - davon Zucker | 37 | g | 17 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -60% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,45 | g | |
| Vitamin B2 | 1,2 | mg | 2,3 | mg | |
| Vitamin B3 | 13,3 | mg | 26,7 | mg | |
| Vitamin B6 | 1,2 | mg | 2,3 | mg | |
| VItamin B9 | 0,17 | mg | 0,33 | mg | |
| Eisen | 8 | mg | 11,6 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frosties, Original von Kelloggs und die Nährwerte von Special K von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frosties, Original von Kelloggs und 100g Special K von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Frosties, Original von Kelloggs 1% weniger Energie als Special K von Kelloggs. Damit gibt Special K von Kelloggs 1 mal so viele Kalorien wie Frosties, Original von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Frosties, Original von Kelloggs 375kcal und bei Special K von Kelloggs 379kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.594kJ und 1.606kJ.
Mit 4,5g Protein ist Frosties, Original von Kelloggs zu 68% proteinarmer. Special K von Kelloggs liefert dir 14g Protein. Das entpsicht einem zu 211% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Frosties, Original von Kelloggs zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Special K von Kelloggs mit 76g.
Mit 37g wird dir bei Frosties, Original von Kelloggs 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 118% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frosties, Original von Kelloggs mit 0,6g geringer. 1,5g sind bei Special K von Kelloggs Fett. Damit ist Frosties, Original von Kelloggs zu 60% fettarmer als Special K von Kelloggs.
Bei Frosties, Original von Kelloggs sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Special K von Kelloggs. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frosties, Original von Kelloggs 0,35g Salz. Rechts erhälst du von Special K von Kelloggs Salz in der Menge von 0,45g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Frosties, Original von Kelloggs mit 2g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Special K von Kelloggs. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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