Vergleich: Frosties, Original (Kelloggs) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frosties, Original von Kelloggs und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.594 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 37 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 375 | kcal | -1% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.594 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -66% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -32% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 37 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -91% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frosties, Original von Kelloggs und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frosties, Original von Kelloggs und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Frosties, Original von Kelloggs 1% mehr Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frosties, Original von Kelloggs 375kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.594kJ und 1.550kJ.
Mit 4,5g Protein ist Frosties, Original von Kelloggs zu 66% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 193% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Frosties, Original von Kelloggs zu 46% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feine Haferflocken von enerBiO mit 59,5g.
Mit 37g wird dir bei Frosties, Original von Kelloggs 46,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4525% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frosties, Original von Kelloggs mit 0,6g geringer. 6,7g sind bei Feine Haferflocken von enerBiO Fett. Damit ist Frosties, Original von Kelloggs zu 91% fettarmer als Feine Haferflocken von enerBiO.
Bei Frosties, Original von Kelloggs sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 11 mal so hoch.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Frosties, Original von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Frosties, Original von Kelloggs mit 2g schlechter ab. Damit werden 79% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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