Vergleich: Honey Bsss Pops (Kelloggs) vs. Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Honey Bsss Pops von Kelloggs und Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.626 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 88 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,33 | g |
| Eisen: | 8 | mg |
| 2% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.656 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,4 | g |
| - davon Zucker: | 17 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,5 | g |
| Salz: | 1,14 | g |
| Eisen: | 3 | mg |
| Kalorien | 383 | kcal | -2% | 392 | kcal |
| Brennwert | 1.626 | kJ | 1.656 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -48% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 88 | g | -18% | 72,4 | g |
| - davon Zucker | 28 | g | 17 | g | |
| Fett | 1 | g | -81% | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 7,5 | g | |
| Salz | 0,33 | g | 1,14 | g | |
| Eisen | 8 | mg | 3 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Honey Bsss Pops von Kelloggs und die Nährwerte von Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Honey Bsss Pops von Kelloggs und 100g Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Honey Bsss Pops von Kelloggs 2% weniger Energie als Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln. Damit gibt Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln 1 mal so viele Kalorien wie Honey Bsss Pops von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Honey Bsss Pops von Kelloggs 383kcal und bei Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln 392kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.626kJ und 1.656kJ.
Mit 5g Protein ist Honey Bsss Pops von Kelloggs zu 48% proteinarmer. Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln liefert dir 9,7g Protein. Das entpsicht einem zu 94% höheren Proteingehalt.
Bei 88g ist Honey Bsss Pops von Kelloggs zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln mit 72,4g.
Mit 28g wird dir bei Honey Bsss Pops von Kelloggs 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 65% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Honey Bsss Pops von Kelloggs mit 1g geringer. 5,4g sind bei Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln Fett. Damit ist Honey Bsss Pops von Kelloggs zu 81% fettarmer als Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln.
Bei Honey Bsss Pops von Kelloggs sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 5,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Honey Bsss Pops von Kelloggs 0,33g Salz. Rechts erhälst du von Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln Salz in der Menge von 1,14g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Honey Bsss Pops von Kelloggs mit 1g schlechter ab. Damit werden 87% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,5g.
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