Vergleich: Mandeln vs. Bio Mandeln, gehobelt (PICKERD DEKOR)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandeln und Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.423 | kJ |
| Protein: | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,55 | g |
| - davon Zucker: | 4,35 | g |
| Fett: | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 607 | kcal |
| Brennwert: | 2.504 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 54 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 579 | kcal | -5% | 607 | kcal |
| Brennwert | 2.423 | kJ | 2.504 | kJ | |
| Protein | 21,15 | g | -10% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 21,55 | g | -83% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 4,35 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 49,93 | g | -8% | 54 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 | g | 4,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandeln und die Nährwerte von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandeln und 100g Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Mandeln gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Mandeln 5% weniger Energie als Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Damit gibt Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 1,1 mal so viele Kalorien wie Mandeln. In Zahlen sind das bei Mandeln 579kcal und bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 607kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.423kJ und 2.504kJ.
Mit 21,15g Protein ist Mandeln zu 11% proteinhaltiger. Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR liefert dir mit 10% weniger nur 19g.
Bei 21,55g ist Mandeln zu 482% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR mit 3,7g.
Mit 4,35g wird dir bei Mandeln 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Mandeln mit 49,93g geringer. 54g sind bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR Fett. Damit ist Mandeln zu 8% fettarmer als Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR.
Bei Mandeln sind 3,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 16% mehr als bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Dort liegt der Wert bei 4,5g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 0g Salz geliefert. Bei Mandeln beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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