Vergleich: Weichkäse aus Schafmilch, Natur (Salakis) vs. Mandeln
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weichkäse aus Schafmilch, Natur von Salakis und Mandeln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.423 | kJ |
| Protein: | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,55 | g |
| Fett: | 49,93 | g |
| Kalorien | 269 | kcal | -54% | 579 | kcal |
| Brennwert | 1.114 | kJ | 2.423 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -29% | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate | 0,8 | g | -96% | 21,55 | g |
| Fett | 23 | g | -54% | 49,93 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weichkäse aus Schafmilch, Natur von Salakis und die Nährwerte von Mandeln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weichkäse aus Schafmilch, Natur von Salakis und 100g Mandeln. Weichkäse aus Schafmilch, Natur von Salakis gehört zur Gruppe Käse und Mandeln gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Weichkäse aus Schafmilch, Natur von Salakis 54% weniger Energie als Mandeln. Damit gibt Mandeln 2,2 mal so viele Kalorien wie Weichkäse aus Schafmilch, Natur von Salakis. In Zahlen sind das bei Weichkäse aus Schafmilch, Natur von Salakis 269kcal und bei Mandeln 579kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.114kJ und 2.423kJ.
Mit 15g Protein ist Weichkäse aus Schafmilch, Natur von Salakis zu 29% proteinarmer. Mandeln liefert dir 21,15g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 0,8g ist Weichkäse aus Schafmilch, Natur von Salakis zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mandeln is mit 21,55g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Weichkäse aus Schafmilch, Natur von Salakis mit 23g geringer. 49,93g sind bei Mandeln Fett. Damit ist Weichkäse aus Schafmilch, Natur von Salakis zu 54% fettarmer als Mandeln.
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