Vergleich: Bratkartoffeln (bofrost*) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln von bofrost* und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,4 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 143 | kcal | -8% | 156 | kcal |
| Brennwert | 602 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -17% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 21,4 | g | -11% | 24 | g |
| Fett | 4,8 | g | -4% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 2,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln von bofrost* und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln von bofrost* und 100g Pommes Frites. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln von bofrost* 8% weniger Energie als Pommes Frites. Damit gibt Pommes Frites 1,1 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln von bofrost*. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln von bofrost* 143kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 602kJ und 649kJ.
Mit 2,5g Protein ist Bratkartoffeln von bofrost* zu 17% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 21,4g ist Bratkartoffeln von bofrost* zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bratkartoffeln von bofrost* mit 4,8g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Bratkartoffeln von bofrost* zu 4% fettarmer als Pommes Frites.
Bratkartoffeln von bofrost* beinhaltet 2,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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