Vergleich: activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce (Knorr) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -71% | 370 | kcal |
| Brennwert | 450 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -71% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 3 | g | -55% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 71% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 3,5 mal so viele Kalorien wie activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. In Zahlen sind das bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 107kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 450kJ und 1.550kJ.
Mit 3g Protein ist activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr zu 77% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 340% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 3g geringer. 6,7g sind bei Feine Haferflocken von enerBiO Fett. Damit ist activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr zu 55% fettarmer als Feine Haferflocken von enerBiO.
Bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 1g schlechter ab. Damit werden 90% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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