Vergleich: Erdnüsse vs. Chipsfrisch, ungarisch (funny-frisch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse und Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 24,43 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 15,56 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 530 | kcal |
| Brennwert: | 2.209 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 27,4 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 567 | kcal | -7% | 530 | kcal |
| Brennwert | 2.374 | kJ | 2.209 | kJ | |
| Protein | 25,8 | g | -76% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 7,63 | g | -84% | 49 | g |
| - davon Zucker | 4,72 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 49,24 | g | -33% | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,28 | g | 3 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 24,43 | g | 27,4 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 15,56 | g | 2,6 | g | |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse und die Nährwerte von Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse und 100g Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch. Erdnüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Erdnüsse 7% mehr Energie als Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse 567kcal und bei Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch 530kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.374kJ und 2.209kJ.
Mit 25,8g Protein ist Erdnüsse zu 323% proteinhaltiger. Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch liefert dir mit 76% weniger nur 6,1g.
Bei 7,63g ist Erdnüsse zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch is mit 49g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Mit 4,72g wird dir bei Erdnüsse 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 89% mehr.
Fett ist mit 49,24g Bestandteil von Erdnüsse. Das sind 49% mehr als bei Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch. Hier beträgt der Anteil 33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüsse mit 6,28g 2,1 mal so hoch wie bei Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch. Bei Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch liegt der Wert bei 3g, also 52% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch Salz in der Menge von 1,6g.
Erdnüsse beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Chipsfrisch, ungarisch von funny-frisch liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,2g.
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