Vergleich: Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz (Knusperone) vs. Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Knusperone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 377 | kcal |
| Brennwert: | 1.587 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 11,2 | g |
| Fett: | 7,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Kalorien | 377 | kcal | -73% | 102 | kcal |
| Brennwert | 1.587 | kJ | 429 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -65% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -77% | 14,1 | g |
| - davon Zucker | 11,2 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 7,7 | g | -60% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone und die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone und 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone 270% mehr Energie als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone 377kcal und bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.587kJ und 429kJ.
Mit 11,7g Protein ist Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone zu 185% proteinhaltiger. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur liefert dir mit 65% weniger nur 4,1g.
Bei 61g ist Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone zu 333% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 14,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 13,6g zu 18% unter dem von Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone. Somit beinhaltet Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,7g Bestandteil von Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone. Das sind 148% mehr als bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
Bei Bircher Müsli mit 16% Fruchanteil ohne Zuckerzusatz von Knusperone sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dort liegt der Wert bei 2g, also 1,7 mal so hoch.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren