Vergleich: Stremellachs, Pfeffer (Berida) vs. Spaghetti (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Stremellachs, Pfeffer von Berida und Spaghetti von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 894 | kJ |
| Protein: | 21,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 14,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 215 | kcal | -39% | 353,25 | kcal |
| Brennwert | 894 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 21,7 | g | -46% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -99% | 73,35 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,93 | g | |
| Fett | 14,2 | g | -90% | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 0,45 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Stremellachs, Pfeffer von Berida und die Nährwerte von Spaghetti von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Stremellachs, Pfeffer von Berida und 100g Spaghetti von K-Classic. Stremellachs, Pfeffer von Berida gehört zur Gruppe Fisch und Spaghetti von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Stremellachs, Pfeffer von Berida 39% weniger Energie als Spaghetti von K-Classic. Damit gibt Spaghetti von K-Classic 1,6 mal so viele Kalorien wie Stremellachs, Pfeffer von Berida. In Zahlen sind das bei Stremellachs, Pfeffer von Berida 215kcal und bei Spaghetti von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 894kJ und 1.496,25kJ.
Mit 21,7g Protein ist Stremellachs, Pfeffer von Berida zu 85% proteinhaltiger. Spaghetti von K-Classic liefert dir mit 46% weniger nur 11,7g.
Bei 0,5g ist Stremellachs, Pfeffer von Berida zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von K-Classic is mit 73,35g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von K-Classic mit 2,93g zu 83% unter dem von Stremellachs, Pfeffer von Berida. Somit beinhaltet Spaghetti von K-Classic 5,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,2g Bestandteil von Stremellachs, Pfeffer von Berida. Das sind 952% mehr als bei Spaghetti von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,35g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Stremellachs, Pfeffer von Berida mit 2g 4,4 mal so hoch wie bei Spaghetti von K-Classic. Bei Spaghetti von K-Classic liegt der Wert bei 0,45g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Spaghetti von K-Classic 0,57g Salz geliefert. Bei Stremellachs, Pfeffer von Berida beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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