Vergleich: Buttermilch vs. Bio Schafjoghurt, pur (Heirler)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch und Bio Schafjoghurt, pur von Heirler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 409 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -34% | 94 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 409 | kJ | |
| Protein | 3,21 | g | -39% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,88 | g | -6% | 4,6 | g |
| Fett | 3,31 | g | -45% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch und die Nährwerte von Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch und 100g Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Buttermilch 34% weniger Energie als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Damit gibt Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 1,5 mal so viele Kalorien wie Buttermilch. In Zahlen sind das bei Buttermilch 62kcal und bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 94kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 409kJ.
Mit 3,21g Protein ist Buttermilch zu 39% proteinarmer. Bio Schafjoghurt, pur von Heirler liefert dir 5,3g Protein. Das entpsicht einem zu 65% höheren Proteingehalt.
Bei 4,88g ist Buttermilch zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler mit 4,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Buttermilch mit 3,31g geringer. 6g sind bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler Fett. Damit ist Buttermilch zu 45% fettarmer als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler.
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