Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Skyr, Natur (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Skyr, Natur von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -4% | 64 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 268 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -10% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -3% | 4 | g |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Skyr, Natur von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Skyr, Natur von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 5% mehr Energie als Skyr, Natur von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Skyr, Natur von ja! 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 268kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 11% proteinhaltiger. Skyr, Natur von ja! liefert dir mit 10% weniger nur 11g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Natur von ja! is mit 4g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Magerquark von Jeden Tag. Das sind 50% mehr als bei Skyr, Natur von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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