Vergleich: Apfelmark (Alnatura) vs. Ananas
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfelmark von Alnatura und Ananas im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 231 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,85 | g |
| Fett: | 0,12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -9% | 50 | kcal |
| Brennwert | 231 | kJ | 209 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | 0,54 | g | |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -9% | 13,12 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 9,85 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -76% | 0,12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfelmark von Alnatura und die Nährwerte von Ananas. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfelmark von Alnatura und 100g Ananas. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfelmark von Alnatura 10% mehr Energie als Ananas. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Apfelmark von Alnatura 55kcal und bei Ananas 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 231kJ und 209kJ.
Mit 0,5g Protein ist Apfelmark von Alnatura zu 7% proteinarmer. Ananas liefert dir 0,54g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Apfelmark von Alnatura zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ananas is mit 13,12g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Mit 11g wird dir bei Apfelmark von Alnatura 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Apfelmark von Alnatura. Das sind 317% mehr als bei Ananas. Hier beträgt der Anteil 0,12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Apfelmark von Alnatura mit 0,1g 10 mal so hoch wie bei Ananas. Bei Ananas liegt der Wert bei 0,01g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Ananas 0g Salz geliefert. Bei Apfelmark von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Apfelmark von Alnatura beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Ananas liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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