Vergleich: Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik (Kölln) vs. Lion (Nestle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln und Lion von Nestle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.656 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,4 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Nestle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 493 | kcal |
| Brennwert: | 2.065 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,5 | g |
| Fett: | 22,9 | g |
| Kalorien | 392 | kcal | -20% | 493 | kcal |
| Brennwert | 1.656 | kJ | 2.065 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -43% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 72,4 | g | -10% | 65,5 | g |
| Fett | 5,4 | g | -76% | 22,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln und die Nährwerte von Lion von Nestle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln und 100g Lion von Nestle. Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Lion von Nestle gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln 20% weniger Energie als Lion von Nestle. Damit gibt Lion von Nestle 1,3 mal so viele Kalorien wie Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln. In Zahlen sind das bei Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln 392kcal und bei Lion von Nestle 493kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.656kJ und 2.065kJ.
Mit 9,7g Protein ist Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln zu 76% proteinhaltiger. Lion von Nestle liefert dir mit 43% weniger nur 5,5g.
Bei 72,4g ist Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lion von Nestle mit 65,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln mit 5,4g geringer. 22,9g sind bei Lion von Nestle Fett. Damit ist Vollkorn Haferfleks, Knusper-Klassik von Kölln zu 76% fettarmer als Lion von Nestle.
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