Vergleich: Integrale Penne rigate (tegut) vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Integrale Penne rigate von tegut und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -53% | 164 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -70% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -46% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,9 | g | -79% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Integrale Penne rigate von tegut und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Integrale Penne rigate von tegut und 100g Gnocchi von Combino. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Integrale Penne rigate von tegut 112% mehr Energie als Gnocchi von Combino. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Integrale Penne rigate von tegut 347kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 695kJ.
Mit 13g Protein ist Integrale Penne rigate von tegut zu 233% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 70% weniger nur 3,9g.
Bei 65g ist Integrale Penne rigate von tegut zu 85% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Combino mit 35,2g.
Mit 4,3g wird dir bei Integrale Penne rigate von tegut 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von Integrale Penne rigate von tegut. Das sind 375% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Integrale Penne rigate von tegut mit 0,6g 3 mal so hoch wie bei Gnocchi von Combino. Bei Gnocchi von Combino liegt der Wert bei 0,2g, also 67% geringer.
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