Vergleich: Reis, Basmati (Le Gusto) vs. Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Le Gusto und Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -81% | 68 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -59% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | -91% | 7,3 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -65% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Le Gusto und die Nährwerte von Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Le Gusto und 100g Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura. Reis, Basmati von Le Gusto gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Le Gusto 413% mehr Energie als Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura. Das ist 5,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Le Gusto 349kcal und bei Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura 68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 285kJ.
Mit 7,3g Protein ist Reis, Basmati von Le Gusto zu 143% proteinhaltiger. Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura liefert dir mit 59% weniger nur 3g.
Bei 77,3g ist Reis, Basmati von Le Gusto zu 959% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura mit 7,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura mit 2,3g zu 87% unter dem von Reis, Basmati von Le Gusto. Somit beinhaltet Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura 7,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Le Gusto mit 0,9g geringer. 2,6g sind bei Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura Fett. Damit ist Reis, Basmati von Le Gusto zu 65% fettarmer als Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura.
Bei Reis, Basmati von Le Gusto sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reis, Basmati von Le Gusto 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura Salz in der Menge von 0,09g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Reis, Basmati von Le Gusto mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 7% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,5g.
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